Segue abaixo o cronograma da disciplina de Treinamento Esportivo. Possíveis ajustes serão feitos conforme necessidade e concordância entre a turma e o professor.
11/03 Definição e objetivos do treinamento esportivo
16/03 -Histórico e evolução do treinamento esportivo
18/03 -Bases metodológicas do treinamento esportivo
23/03 -Princípios do treinamento esportivo
25/03 -Variáveis de treinamento
30/03 -Métodos de treinamento
1/04 - Aplicabilidade do treinamento: educação física escolar, saúde e esporte de alto nível
6/04 - Avaliação teórica – 10 pts
8/04- Fases do treinamento
13/04-Sessão de treinamento
15/04-Planejando o treinamento
20/04-Planejamento do treinamento esportivo
22/04-Planejamento do treinamento esportivo – trabalho teórico 20 pts
27/04-O desenvolvimento das capacidades motoras
29/04 - Capacidade motora de força
4/05 -Capacidade motora de resistência
6/05 -Capacidade motora de velocidade
11/05 -Capacidade motora de flexibilidade
13/05 -Capacidade motora de força – prática trabalho prático 20 pts
18/05 -Capacidade motora de resistência - prática
20/05 -Capacidade motora de velocidade - prática
25/05 -Capacidade motora de flexibilidade - prática
27/05 -O desenvolvimento das capacidades coordenativas
1/06 -Capacidades coordenativas - prática
3/06 -O treinamento esportivo no âmbito escolar
8/06- O treinamento esportivo no âmbito escolar – Seminário final 10 pts
10/06 -Grupo de discussão – revisão final
15/06-Avaliação final – 30 pts
17/06 -Encerramento da disciplina
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